Ida Sand studierte von 1996 bis 2000 an der Musikakademie in Göteborg Klavier und Gesang. Schon zu Anfang ihres Studiums hatte sie Gelegenheit mit einigen der großen schwedischen Jazzlegenden in aufzutreten. Früh begann sie, eigene Stücke zu komponieren.

In Schweden galt Ida Sand bislang als äußerst gefragte Sidewoman und Backgroundsängerin und supportete Künstler wie Christian Walz, Lisa Nilsson, Eric Gadd, Stephen Simmonds and Bo Sundstøm.

Ihre jahrelangen Erfahrungen mit verschiedensten Bands führten schließlich zur ihrem ersten Solo-Projekt. Ein im Frühjar 2007 herausgegebenes Album (Meet Me Around Midnight), produziert von Nils Landgren.